Stay | Miley CyrusWell it's .
good to hear your voice
Senang rasanya mendengar suaramu
Ihope your doing fine
Kuharap kau baik-baik saja
And if you ever wonder
Dan jika kau penasaran
I'm lonely here tonight
Aku kesepian di sini malam ini
Lost here in this moment
Tersesat di sini di saat ini
And time keeps slipping by
Dan waktu terus berlalu
And if I could have just one wish
Dan andai aku punya satu permintaan
I'd have you by my side
Kan kupinta agar kau di sisiku
Oh, oh I miss youOh,
oh aku merindukanmu
Oh, oh I need you
Oh, oh aku membutuhkanmu
PRE-CHORUS
And I love you more
Dan aku semakin mencintaimu
Than I did before
Lebih dari sebelumnya
And if today I don't see your face
Dan jika hari ini tak kulihat wajahmu
Nothing's changed no one can take your place
Tak ada yang berubah, tak ada yang menggantikanmu
It gets harder everyday
Semian hari semakin berat
CHORUS
Say you love me more
Katakan kau semakin mencintaiku
Than you did before
Lebih dari sebelumnya
And I'm sorry it's this way
Dan maafkan aku harus begini
But I'm coming home
Tapi aku kan pulang
I'll be coming home
Aku kan pulang
And if you ask me I will stay
Dan jika kau memintaku, aku takkan pergi lagi
I willstay
Aku takkan pergi lagi
Well I try to live without you
Kucoba tuk hidup tanpamu
The tears fall from my eyes
Air mata menetes dari mataku
I'm alone and I feel empty
Aku sendiri dan aku merasa hampa
God I'm torn apart inside
Tuhan, hatiku pedih
I look up at the stars
Kupandangi bintang
Hoping you're doing the
sameBerharap kau juga memandanginya
And somehow I feel closer
Dan tiba-tiba aku merasa dekat
And I can hear you say
Dan bisa kudengar kau berkata
Oh, oh I miss youOh,
oh aku merindukanmuOh,
oh I need youOh,
oh aku membutuhkanmu
PRE-CHORUSCHORUSI
never wanna lose you
Tak ingin aku kehilanganmu
And if I had to I would choose you
Dan jika harus, aku kan memilihmu
So stay, please always stay
Jadi tinggallah, janganlah pergi
You're the one that I hold onto
Engkaulah satu-satunya yang kupertahankanCause my heart would stop without...youKarena hatiku kan berhenti tanpa... dirimu
PRE-CHORUSCHORUS
And I love you more
Dan aku semakin mencintaimu
Than I did before
Lebih dari sebelumnya
And I'm sorry it's this way
Dan maafkan aku harus begini
But I'm coming home
Tapi aku kan pulang
I'll be coming home
Aku kan pulang
And if you ask me I will stay
Dan jika kau memintaku, aku takkan pergi lagi
I willstay
Aku takkan pergi lagi
Iwill stay
Aku takkan pergi lagi
.
Sumber : http://terjemah-lirik-lagu-barat.blogspot.in/2012/06/stay-miley-cyrus.html?m=1
yolanda alviani
Sabtu, 16 Januari 2016
Miley cyruswell it's_stay_
Jumat, 20 November 2015
Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Jeruk Nipis
Ketika anda membaca artikel ini, pasti anda sedang mencari cara untuk menghilangkan jerawat anda. Jerawat memang masalah yang sangat komplek sekali. Tak hanya muncul di remaja yang masih dalam masa puberitas. Jerawat juga bisa muncul pada wanita dan laki-laki. Jerawat ada yang jenis jerawat batu dan jerawat biasa.
Perawatan wajah berjerawat memang harus dilakukan secara rutin. Tidak boleh setengah-setengah karena anda harus menghilangkannya secara tuntas supaya tidak muncul lagi. Selain menghilangkan jerawat, anda juga harus menghilangkan bekas jerawatnya. Ada banyak sekali bahan alami yang bisa digunakan untuk menghilangkan jerawat. Salah satunya adalah jeruk nipis. Cara menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis, bisa menjadi cara efektif menghilangkan jerawat dan Bekasnya.
Penyebab Jerawat
Sebelum kita membahas lebih lanjut mengenai cara menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis. Kita akan membahas mengenai penyebab jerawat terlebih dahulu. Ada dua faktor penyebab jerawat yaitu faktor dari luar dan faktor dari dalam. Untuk faktor dari dalam disebabkan karena hormon berlebih di dalam tubuh. Biasanya ini terjadi pada remaja dalam masa pubertas. Selain itu bisa terjadi pada wanita dalam masa pms atau sebelum menstruasi. Mungkin anda salah satu orang yang sering mengalami hal tersebut. Sedangkan faktor penyebab dari luar dapat disebabkan oleh makanan, kosmetik yang tidak cocok atau jarang membersihkan wajah. Ini yang menjadi masalah terbesar wanita.
Cara Menghilangkan Jerawat
Ada beberapa orang yang mengkonsumsi makanan dapat timbul jerawat. Biasanya makanan yang mengandung banyak minyak. Untuk kosmetik, anda bisa harus lebih hati-hati dalam memilih kosmetik. Tidak semua jenis make up cocok digunakan oleh semua orang. Banyak wanita yang semakin parah jerawatnya karena salah menggunakan make up. Untuk make up lebih baik menggunakan yang bahan dasar air. Ini akan lebih aman untuk kulit dan tidak mengandung alkohol terlalu tinggi. Selain itu anda harus rajin membersihkan wajah. Terutama buat anda yang sering berpergian di luar rumah. Debu dan kotoran yang menempel dapat membuat jerawat semakin parah.
Berikut ini cara menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis yang bisa anda gunakan :
Terapi Air Jeruk Nipis
Cara menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis yang pertama dengan menggunakan terrapin air jeruk nipis. Jerawat mengandung bakteri yang membuat jerawat semakin meradang. Untuk membunuh bakteri tersebut bisa menggunakan kandungan vitamin c yang terdapat di jeruk nipis. Jeruk nipis mengandung vitamin c yang berfungsi sebagai anti biotic dan anti peradangan. Caranya menggunakannya juga sangat mudah. Anda cukup mengambil satu buah jeruk nipis. Cuci bersih kemudian belah menjadi dua bagian. Oleskan jeruk nipis itu kebagian wajah yang berjerawat. Tetapi sebelum mengoleskan lebih baik tangan dan wajah dibersihkan terlebih dahulu.
Masker Jeruk Nipis Dan Madu
Anda bisa mencampurkan jeruk nipis dengan madu, sebagai cara menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis. Campuran kedua bahan akan membantu mengeringkan jerawat dengan lebih cepat. Tak hanya menghilangkan jerawat, juga bisa membantu menghilangkan bekas jerawat dan membuat wajah lebih halus. Anda cukup mengambil satu sendok madu murni mencampurnya dengan perasan jeruk nipis. Selanjutnya oleskan masker tersebut ke seluruh bagian wajah secara merata. Diamkan beberapa menit kemudian bilas sampai bersih. Lebih baik bilas dengan menggunakan air dingin. Ini akan membantu menutup pori-pori anda yang terbuka.
Masker Jeruk Nipis Dan Minyak Zaitun
Cara menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis selanjutnya adalah mencampurkan jeruk nipis dengan minyak zaitun. Minyak zaitun merupakan bahan alami yang mempunyai banyak sekali manfaat. Tak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, juga bermanfaat untuk merawat kecantikan wajah anda. gabungan antara minyak zaitun dengan perasan jeruk nipis dapat menghilangkan jerawat dengan cepat. Anda bisa mengoleskan campuran jeruk nipis dan minyak zaitun setiap hari. Terutama menjelang tidur malam setelah wajah dibersihkan. Biarkan sampai pagi hari dan bilas sampai bersih.
Masker Jeruk Nipis Dan Buah Pepaya
Campuran antara jeruk nipis dan pepaya bisa menjadi salah satu cara menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis selanjutnya. Buah pepaya biasanya digunakan untuk melancar system pencernaan anda. Tetapi ternyata buah pepaya juga bisa digunakan untuk mengatasi wajah berjerawat anda. Kandungan dalam buah pepaya akan membantu mengeringkan jerawat dengan cepat. Anda ambil beberapa potong buah pepaya, haluskan kemudian ditambah dengan perasan jeruk nipis. Oleskan masker tersebut ke seluruh bagian wajah. Biarkan mengering beberapa menit. Setelah itu bilas sampai bersih.
Jeruk nipis merupakan buah yang sangat efektif menghilangkan jerawat. Banyak kosmetik perawatan wajah berjerawat banyak yang menggunakan bahan dasar jeruk nipis. Gunakan jeruk nipis secara rutin untuk hasil yang maksimal. Jangan lupa untuk selalu membersihkan wajah secara rutin setiap harinya. Selain itu jangan terlalu sering memegang jerawat dengan tangan ada yang kotor atau memencetnya. Ini akan membuat jerawat semakin parah dan menghasilkan bekas. Itulah beberapa cara menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis.
Selain dengan jeruk nipis, Anda juga bisa menggunakan masker dari Spirulina. Solusi wajah putih bersih tanpa jerawat dan mampu menghilangkan bekasnya juga.
Spirulina : yaitu sejenis ganggang kecil berwarna biru kehijauan yang hidup di perairan. Spirulina mengandung beragam nutrisi penting dengan vitamin A, Vitamin B, Vitamin E, aneka ragam mineral (potassium, sodium, kalsium, fosfat, magnesium, besi, zinc, mangan), asam amino essensial dan non essensial, asam lemak, protein ganggang biru, klorofil dan beta carotene. yang sangat bagus bagi kulit wajah
Manfaat :
Mengencangkan kulit wajah
Menghilangkan jerawat
Memperhalus tekstur kulit wajah
Mencerahkan kulit wajah
Memutihkan kulit
Mempertahankan kekenyalan kulit
Anti oksidan pada wajah
Menghambat penuaan dini
Mengencangkan pori pori
Menghilangkan flek hitam
Semoga bisa memberikan informasi yang bermanfaat buat anda.
Lirik lagu al gazali galau
cinta itu buta dan tuli tak melihat tak mendengar namun datangnya dari hati tidak bisa dipungkiri itu benar memang benar cinta itu ruang dan waktu tak sekejap harus mau cinta butuh ruang yang sepi tuk mengutarakan hati kamu aku bincang bincang mau bilang cinta tapi takut salah (halo kenapa? mau bilang apa sih? bilang aja, gpp kok...) bilang tidak ya? bilang tidak ya? mau bilang sayang tapi bukan pacar tembak tidak ya? tembak tidak ya? tembak tidak ya? tembak tidak ya? tulusnya cinta yang aku berikan tulus dari hatiku ini yang paling dalam semoga kau mengerti semoga kau mengerti mau bilang cinta tapi takut salah bilang tidak ya? bilang tidak ya? mau bilang sayang tapi bukan pacar tembak tidak ya? tembak tidak ya? tembak tidak ya? tembak tidak ya? mau bilang cinta tapi takut salah bilang tidak ya? bilang tidak ya? mau bilang sayang tapi bukan pacar tembak tidak ya? tembak tidak ya? tembak tidak ya? tembak tidak ya?
Sumber m.wowkeren.com/lirik/lagu/al_ghazali/lagu-galau.html
Kamis, 19 November 2015
Tokoh-tokoh pemain musik klasik di dunia
Notasi musik barat selalu digunakan oleh tokoh musik klasik untuk memberi petunjuk kepada pembawa musik dan memberitahukan tentang: tinggi nada, ritme individual, metrum, kecepatan, dan pembawaan yang tepat pada suatu karya musik. Hal ini sangat membatasi adanya beberapa praktik seperti ornamentasi ad libitum dan improvisasi yang sering terdengar pada musik non – Eropa. (bandingkan dengan musik tradisional jepang dan musik klasik india).
“Wolfgang Amadeus Mozart” image source: en.wikipedia.org |
Musik itu akhirnya berkembang dan menyebar dengan pesat di seluruh Eropa setelah ada perbaikan beberapa alat musik seperti: cello dan biola, dan kemudian muncul alat musik lainnya, Orgel. Tokoh – tokoh musik klasik (Rusia, Italia, dan Prancis) pun akhirnya banyak bermunculan. Mau tahu, siapa saja yang terdaftar ke 15 Tokoh Musik Klasik Yang Mendunia?
15 Tokoh Musik Klasik Yang Mendunia
- Franz Joseph Haydn. Salah satu komponis yang membawa pengaruh besar dari Zaman Klasik yang mempunyai julukan sebagai “Bapak Kuartet Gesek” atau “Bapak Simfoni”. Komponis ini menghabiskan banyak waktu sebagai musikus untuk keluarga Eszterházy di Austria (Kediaman mereka yang sulit dijangkau). Franz Joseph Haydn merupakan saudara laki – laki dari seorang komponis terkenal (Michael haydn) dan seorang penyanyi tenor terkenal (Evangelist Haydn). Franz Joseph Haydn lahir pada 31 Maret atau 1 April 1732 dan meninggal dunia pada 31 Mei 1809.
- Franz Liszt. Ferenc Liszt merupakan seorang pengaba, pianis, komposer dan guru musik klasik asal Hungaria pada abad ke – 19. Riwayat hidupnya mengatakan bahwa Liszt menulis sekitar 700 komposisi musik yang didalamnya terdapat puisi simfonis dan lagu gerejawi. Ia juga mengajar dan mempunyai sekitar 400 murid yang memperkenalkan musik baru di era Romantisisme. Kelahiran Raiding, Hungaria pada 22 Oktober 1811 ini merupakan salah satu pianis terbesar dalam sejarah musik dunia. Ferenc Liszt meninggal dunia pada 31 Juli 1886 di Bayreuth, Jerman.
- Franz Schubert. Franz Schubert merupakan komponis berkebangsaan Austria yang lahir pada 31 Januari 1797 dan meninggal dunia pada 19 November 1828. Singkat cerita Franz Schubert. Sebelum memasuki usia 20 tahun, ia sudah menulis 6 simfoni, secara keseluruhan telah menghasilkan 8 simfoni. 2 judul terkenal diantaranya: Unfinished Symphony (Symphony No. 8 in B minor) dan Great Symphony (Symphony No. 9 in C minor). Beberapa karya musik Schubert dibuat dalam bentuk orkes dengan ukuran yang berbeda – berbeda. Schubert telah menulis 100 lagu dan sampai saat ini pun beberapa lagu yang paling baik seperti: Who is Sylvia?, Ave Maria, The Trout, dan Serenade. Ia meninggal dunia pada usia 31 tahun dan sudah menghasilkan hampir 1.000 karya musiknya sendiri.
- Frédéric Chopin. Frédéric Chopin merupakan pemain piano virtuoso dan salah satu komposer terbaik dari Polandia. Lahir pada 1 Maret 1810 dan meninggal dunia pada 17 Oktober 1849. Ia dikenal juga sebagai salah satu musisi Romantik terbaik dan terbesar di dunia. Ibunya seorang polandia dan ayah seorang ekspatriat Perancis.
- Georg Friedrich Händel. Ia merupakan komponis musik Barok Jerman
yang banyak menghabiskan waktu semasa hidupnya di Britania Raya. Lahir
pada 23 februari 1685 di Halle, dan meninggal dunia pada 14 April 1759
di London. Ia merupakan pencipta musik terkemuka oratorio, concerti
grossi, dan opera. Beberapa karya yang terkenal dari Georg Friedrich
Händel adalah oratorio Messiah, Water Music, dan Fireworks Music. Georg
Friedrich Händel merupakan komponis besar yang banyak di agunkan oleh
banyak gereka, baik Anglikan, Protestan dan Katolik.
“George Frideric Handel” image source: en.wikipedia.org - Giuseppe Fortunino Francesco Verdi. Giuseppe Verdi. lahir pada 9 Oktober 1813 di Samada, dan meninggal dunia pada 27 Januari 1901. Ia merupakan seorang tokoh yang membawa pengaruh besar era romantis di itali, terutama dalam bidang seni opera. Karya – karyanya melebihi tokoh – tokoh lainnya seperti Gioachino Rossini, Gaetano Donizetti dan Gaetano Donizetti.
- Gustav Mahler. Gustav Mahler merupakan salah satu komposer terbaik berkebangsaan austria, yang lahir pada 7 Juli 1860. Sejak tahun 1881, ia mulai berkarir sebagai konduktor, dan ia mulai terkenal saat menjadi pemimpin konduktor di tempat gedung opera. Pada tahun 1901, Gustav Mahler pindah ke villa baru di Danau Majernigg – Carinthia, dan pada 18 Mei 1911 ia meninggal dunia.
- Johann Sebastian Bach. Kelahiran 21 Maret 1685 ini merupakan salah seorang komponis besar dan terkenal asal Jerman. Ia banyak mengembangkan dan mengubah beberapa alat musik seperti clavichord, harpsichord, musik organ dan orkesta. Ia sudah membuat dan mengubah lebih dari 1000 (satu ribu) lagu. Beberapa karya yang paling terkenalnya ialah satu set lagu Bach Brandenburg Concertos. Mass in B minor (Lagu gereja).
- Johannes Brahms. Salah satu komponis yang sangat populer dan berpengaruh besar dalam dunia musik berikutnya adalah Johannes Brahms. Lahir pada 7 Mei 1833 di Hamburg, Jerman. Ia merupakan musisi, pianis, dan komponis pada zaman Romantik. Walaupun berkelahiran jerman, namun Johannes Brahms banyak berkarya di Wina, Austria. Johannes membuat banyak komposisi musik untuk piano, orkestra simfoni, ansambel musik kamar, dan untuk penyanyi – penyanyi, serta paduan suara. Salah satu karya yang terkenal dan terpopuler hingga saat ini adalah Wiegenlied, Op. 49 No. 4 ("Brahms' Lullaby”, dalam bahasa Indonesia dikenal sebagai Lagu Nina Bobo). Pada 3 April 1897, Johannes Brahms menghembuskan nafas terakhirnya pada usia 63 tahun di Wina.
- Ludwig van Beethoven. Komponis asal Jerman ini mungkin sudah tidak
asing lagi ditelinga kalian, bahkan banyak karya – karya nya (musik
klasik) yang sampai saat ini selalu kita dengarkan. Lahir pada 17
Desember 1770 di Bonn, dan meninggal dunia pada 26 Maret 1827 di Wina.
Ia merupakan komponis terbesar dan tokoh terpenting dalam perubahan
Zaman Romantik dan Zaman Klasik. Beberapa karya terkenalnya yaitu
simfoni ke 5 dan ke 9, dan lagu piano paling terpopulernya adalah Für
Elise.
“Ludwig van Beethoven” image source: en.wikipedia.org - Peter Ilyich Tchaikovsky. Komposer ini berasal dari Rusia pada saat zaman musik Romantik. Peter Ilyich Tchaikovsky menulis beberapa musik balet seperti Pemecah Kacang dan Danau Angsa. Ciri khas Rusia bisa di dengar dari lagu – lagu harmoni nya yang kaya akan melodi – melodi indah. Walaupun begitu, karya Peter lebih kebarat – baratan dibandingkan dengan komponis – komponis rusia lainnya. Beberapa komponis rusia lainnya menggabungkan unsur – unsur luar negeri dengan melodi rakyat yang nasionalistik.
- Richard Wagner. Yang satu ini juga merupakan salah satu komponis, penulis lagu dan pakar teori musik, yang berpengaruh besar terhadap perkembangan musik di dunia (Jerman). Selain itu juga, Richard Wagner juga terkenal melalui karya – karya opera nya. Beberapa karya yang paling terkenalnya ialah "Bridal Chorus" dari Lohengrin dan "Ride of the Valkyries" dari Die Walküre. Wagner digolongkan sebagai salah satu komponis dari Zaman Romantik, dan ia juga seorang pendukung pemikiran anti – semitisme. Dia lahir di Jerman pada 22 Mei 1813, dan meninggal dunia pada usia 69 tahun (13 Februari 1883).
- Robert Schumann. Robert Schumann merupakan seorang pianis dan pengubah musik Jerman. Ia merupakan salah satu komponis musik Romantik Eropa yang sangat berperan penting. Mempunyai sifat estetikus dan menggambarkan romantisme yang pribadi dalam setiap alunan – alunan karya musiknya. Lahir pada 8 Juni 1810 di Zwickau, dan meningal dunia pada umur 46 tahun di Bonn (29 Juli 1856).
- Sergei Rachmaninoff. Sergei Vasilievich Rachmaninoff adalah seorang pianis, dirigen, dan komponis Rusia. Nama ejaan "Sergei Rachmaninoff" digunakan sendiri ketika ia tinggal di Barat pada paruh kehidupan belakang. Walaupun demikian, namanya terkadang ditulis pula Serge atau Sergey, dan Rakhmaninoff, Rachmaninov, Rakhmaninov atau Rachmaninow. Serge lahir pada 1 April 1873 dan meninggal dunia pada 28 Maret 1943 (Umur 69 tahun).
- Wolfgang Amadeus Mozart. Di deretan terkahir ada Wolfgang Amadeus Mozart. Ia merupakan salah satu tokoh penting yang membawa pengaruh besar terhadap Zaman Musik Klasik maupun Zaman Musik Romantik, sama seperti yang lainnya. Bernama lengkap “Johannes Chrysostomus Wolfgangus Gottlieb Mozart”, lahir pada 27 Januari 1756 di Salzburg, dan menutup usia pada umur 35 tahun (5 Desember 1791 di Wina, Austria). Ia telah membuat banyak karya sekitar 700 lagu, termasuk musik panduan suara, musik opera, dan musik piano. Beberapa karya terbaiknya adalah Die Zauberflöte dan opera Don Giovanni. Karya – karya nya diurutkan dalam katalog Köchel – Verzeichnis, dan karya Mozart dianggap sebagai mahakarya musik zaman klasik.
Itulah 15 Tokoh Musik Klasik yang berpengaruh besar terhadap perkembangan sejarah musik di dunia, yang karyanya bisa kita nikmati hingga sekarang. Keterangan di atas merupakan singkat cerita biografi yang akan memberi kalian sedikit wawasan untuk mengetahui informasi maupun riwayat hidup dari tokoh – tokoh penemu atau pembuat musik klasik pada zaman dahulu.
Modern dengan beragam jenis style dan fashion
Kandungan nutrisi pada coklat
Cokelat, yah siapa yang tak kenal makanan yang satu ini, makanan yang dikenal lezat dan sangat menggoda untuk dinikmati ini adalah favorit banyak orang khususnya anak – anak dan para remaja. Tak henya lezat, ternyata cokelat juga sangat memiliki kandungan nutrisi yang cukup baik bagi kesehatan tubuh. Cokelat murni ataupun biji kakao memiliki sejumlah nutrisi yang dapat berguna bagi kesehatan tubuh, antara lain sangat kaya antioksidan dan flavonoid yang mampu menurunkan tekanan darah yang tinggi menjadi normal, dan juga bisa membantu mengurangi pembekuan darah. Dengan demikian biji kakao ataupun cokelat murni dapat menurunkan resiko serangan jantung dan stroke. Kandungan Nutrisi Cokelat Menurut para ilmuwan dari Italia, mengemil 20 gram dark chocolate setiap 3 hari sekali membawa kebaikan untuk sistem kardiovaskuler. Namun jika makan terlalu berlebihan, tidak akan berpengaruh lebih baik. Dosis terbaik memang hanya secuil cokelat dengan berat 20 gram per 3 hari sekali. Kandungan Nutrisi Cokelat Berikut ini kandungan nutrisi yang terdapat pada cokelat / kakao : Gula . Biji kakao mengandung cukup banyak karbohidrat, tapi umumnya pati, serat tak larut dan larut, juga sangat sedikit gula sederhana. Biasanya gula ditambahkan ke dalam cokelat saat proses produksi di pabrik. Lemak . biji kakao mengandung sekitar 50% lemak. Lemak kakao terdiri dari dua jenis asam lemak jenuh (palmitic acid dan stearic acid) dan satu asam lemak tak jenuh tunggal (oleic acid). Vitamin . Biji kakao memiliki kandungan vitamin yang cukup, yaitu vitamin A, B1, B2, B3, C, E dan asam pantotenat. Kafein . Biji kakao mengandung kafein dalam jumlah yang sangat rendah, jauh dibawah kafein yang ada pada kopi dan teh. Antioksidan . Kakao mengandung polifenol seperti yang ada pada minuman anggur. Antioksidan bermanfaat untuk mnejaga kesehatan tubuh. Mineral esensial . Kakao mengandung banyak mineral, termasuk magnesium, kalsium, zat besi, tembaga, potasoum, dan mangan. Kalori . Cokelat, khususnya dark chocolate memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi karena memiliki kadar tinggi gula dan lemak. Feniletilamin . Zat ini merupakan antidepresan yang ringan dan stimulan dengan kekuatan hampir sama dengan dopamin dan adrenalin yang diproduksi oleh tubuh. Nah, itu tadi adalah beberapa kandungan yang dimiliki oleh cokelat, selain lezat ternyata juga nutrisinya cukup baik bagi kesehatan tubuh.
TIPS MENGHINDARI PERGAULAN BEBAS
Tips Menghindari Pergaulan Bebas Teman-teman di zaman modern ini, perkembangan teknologi semakin cepat yang tidak diimbangi dengan penanaman nilai moral yang baik kepada insan-insan manusia pada umumnya dan para remaja khususnya, di zaman sekarang mengapa sih yang banyak menjadi korban pergaulan bebas itu para remaja? Timbul pertanyaan itu dibenak kita. Jawabanya sangat sederhana... karena para remaja rata-rata masih dalam masa pubertas. Dalam keadaan ini kontrol para remaja terhadap dirinya sendiri itu sangat lemah. Hal ini memungkinkan dengan mudahnya mereka terpengaruh dengan yang namanya "pergaulan bebas". Apabila keadaanya sudah begini, pasti para remajalah yang disalahkan... namun pada dasarnya pergaulan bebas itu diawali dengan kenakalan-kenakalan yang dilakukan oleh para remaja. Akan tetapi kenakalan-kenakalan itu adalah hal yang wajar, karena pada tahap ini mereka berusaha mencari jati diri mereka masing-masing. Namun apabila kenakalan-kenakalan itu sudah berlebihan besar kemungkinan remaja tersebut perlahan akan terjebak dalam pergaulan bebas. Apasajakah hal-hal yang harus orang tua lakukan ataupun remaja itu sendiri: 1. Mendekatkan Diri Dengan Sang Pencipta dan Mendalami Ilmu Agama Ini terkhusus untuk para remaja itu sendiri. Dan melalui bimbingan dan pemantauan orang tua secara langsung. Mengapa hal ini harus dilakukan? karena dengan mendekatkan diri kepada sang pencipta membuat hati kita terasa damai dan tentram ditambah dengan mendalami ilmu agama, kita akan diarahkan mengenai hal baik dan hal buruk dimana keduanya akan mendapatkan ganjaran yang baik jika kita melakukan kebaikan dan mendapatkan ganjaran yang baik jika melakukan kebaikan. selain itu pemikiran kita akan jernih jika kita telah mendekatkan diri kepada sang pencipta, sehingga jika kita akan mampu mengambil keputusan memilih ke arah kebaikan atau akan memilih ke arah kebaikan. 2. Memilih Teman Bergaul Besar atau kecil pengaruh dari teman itu pasti ada, baik itu pengaruh baik maupun pengaruh buruk. biasanya pengaruh itu muncul karana kita terbawa oleh kebiasaan yang dilakukan oleh teman kita. Oleh karana itu kita harus benar-benar harus selektif dalam memilih teman, jangan sampai kita terjerumus kepada pergaulan bebas hanya karena salah dalam memilih teman, akan tetapai bukan pula kita harus menjauhi teman-teman kita yang dalam tanda kutip sedikit nakal. Jika kita diberikan julukan-julukan yang aneh oleh teman-teman kita "kurang gaul" misalnya atau apapun itu, itu hanyalah cara mereka untuk menjerumuskan kita dalam keburukan. 3. Diri Sendiri Kunci dari segala sesuatu yang terjadi pada diri kita adalah diri kita sendiri, jika kita ingin menuju kebaikan itu pilihan diri masing-masing, jika kita ingin menuju keburukan itu juga pilihan diri masing-masing. Pada dasarnya yang harus dilakukan oleh seorang individu remaja untuk menghindari pergaulan bebas adalah tekad yang kuat yang ditanamkan oleh remaja itu sendiri untuk tidak akan terjebak dalam pergaulan bebas, karena sesungguhnya itu salah satu cara untuk membentengi diri seseorang terutama para remaja agar terhindar dari pergaulan bebas. Itu sedikit ulasan mengenai tips menghindari pergaulan bebas semoga bermanfaat bagi kita semua... terutama bagi pambaca blog ini. Terima Kasih atas kunjunganya....